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Frischkäse Der Sahnige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 5 % kcal

Fett 23,5 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse Der Sahnige

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 85.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse Der Sahnige je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäse Der Sahnige im Detail

100 g Frischkäse Der Sahnige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Frischkäse Der Sahnige wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse Der Sahnige

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Der Sahnige?

100 g Frischkäse Der Sahnige enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischkäse Der Sahnige?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Der Sahnige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse Der Sahnige rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäse Der Sahnige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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