Milchprodukte - Frischgold

Frischgold Joghurt Pfirsich-Maracuja 3,5%, 150 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ

Eiweiß 3,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 60 % kcal

Fett 2,4 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Frischgold Joghurt Pfirsich-Maracuja 3,5%, 150 g

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 25.0 %

Nährwerte von Frischgold Joghurt Pfirsich-Maracuja 3,5%, 150 g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischgold Joghurt Pfirsich-Maracuja 3,5%, 150 g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Frischgold Joghurt Pfirsich-Maracuja 3,5%, 150 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g Frischgold Joghurt Pfirsich-Maracuja 3,5%, 150 g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischgold Joghurt Pfirsich-Maracuja 3,5%, 150 g

Wie viele Kalorien hat Frischgold Joghurt Pfirsich-Maracuja 3,5%, 150 g?

100 g Frischgold Joghurt Pfirsich-Maracuja 3,5%, 150 g enthalten 87 kcal (364 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischgold Joghurt Pfirsich-Maracuja 3,5%, 150 g?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischgold Joghurt Pfirsich-Maracuja 3,5%, 150 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischgold Joghurt Pfirsich-Maracuja 3,5%, 150 g rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischgold Joghurt Pfirsich-Maracuja 3,5%, 150 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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