Milchprodukte - Rewe

Frischella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ

Eiweiß 7,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 7 % kcal

Fett 16,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Frischella

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 6.8 % Fett: 76.8 %

Nährwerte von Frischella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Frischella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g Frischella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischella

Wie viele Kalorien hat Frischella?

100 g Frischella enthalten 190 kcal (795 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischella?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischella rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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