Milchprodukte - K-Classic

Frische Vollmilch 3,8% Fett, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

68kcal

285 kJ · 1 Glas: 170 kcal

Eiweiß 3,4 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 29 % kcal

Fett 3,9 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Vollmilch 3,8% Fett, Bio

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 28.7 % Fett: 51.4 %

Nährwerte von Frische Vollmilch 3,8% Fett, Bio im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Vollmilch 3,8% Fett, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Frische Vollmilch 3,8% Fett, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 1 Glas Frische Vollmilch 3,8% Fett, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Vollmilch 3,8% Fett, Bio

Wie viele Kalorien hat Frische Vollmilch 3,8% Fett, Bio?

100 ml Frische Vollmilch 3,8% Fett, Bio enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 ml) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische Vollmilch 3,8% Fett, Bio?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Vollmilch 3,8% Fett, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frische Vollmilch 3,8% Fett, Bio rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Frische Vollmilch 3,8% Fett, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren