Milchprodukte - Schrozberger
Frische Schlagsahne 32% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
308kcal
1.291 kJ
Brennwertverteilung von Frische Schlagsahne 32% Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frische Schlagsahne 32% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frische Schlagsahne 32% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 308,3 kcal / 1.291,0 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g |
| davon Zucker | 3,4 g |
| Fett | 32,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22,0 g |
| Salz | 0,00 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
100 g Frische Schlagsahne 32% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g Frische Schlagsahne 32% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 329 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frische Schlagsahne 32% Fett
Wie viele Kalorien hat Frische Schlagsahne 32% Fett?
100 g Frische Schlagsahne 32% Fett enthalten 308 kcal (1.291 kJ).
Welche Nährwerte hat Frische Schlagsahne 32% Fett?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Schlagsahne 32% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Schlagsahne 32% Fett rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Schlagsahne 32% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.



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