Milchprodukte - Kaufland
Frische Schlagsahne. 30% Fett. wärmebehandelt. mind. 30% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
293kcal
1.227 kJ · 1 Glas: 586 kcal
Brennwertverteilung von Frische Schlagsahne. 30% Fett. wärmebehandelt. mind. 30% Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frische Schlagsahne. 30% Fett. wärmebehandelt. mind. 30% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frische Schlagsahne. 30% Fett. wärmebehandelt. mind. 30% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 293,0 kcal / 1.227,0 kJ | 586,0 kcal / 2.454,0 kJ |
| Eiweiß | 2,6 g | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g | 6,2 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 6,0 g |
| Fett | 30,0 g | 60,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,0 g | 40,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
1 Glas Frische Schlagsahne. 30% Fett. wärmebehandelt. mind. 30% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 586 kcal aus 1 Glas Frische Schlagsahne. 30% Fett. wärmebehandelt. mind. 30% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 157 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 625 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frische Schlagsahne. 30% Fett. wärmebehandelt. mind. 30% Fett
Wie viele Kalorien hat Frische Schlagsahne. 30% Fett. wärmebehandelt. mind. 30% Fett?
100 g Frische Schlagsahne. 30% Fett. wärmebehandelt. mind. 30% Fett enthalten 293 kcal (1.227 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 586 kcal.
Welche Nährwerte hat Frische Schlagsahne. 30% Fett. wärmebehandelt. mind. 30% Fett?
Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Schlagsahne. 30% Fett. wärmebehandelt. mind. 30% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Schlagsahne. 30% Fett. wärmebehandelt. mind. 30% Fett rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Frische Schlagsahne. 30% Fett. wärmebehandelt. mind. 30% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 586 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 625 Minuten Krafttraining.
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