Milchprodukte - Hansano
Konditorsahne 35% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
331kcal
1.385 kJ · 1 cup: 794 kcal
Brennwertverteilung von Konditorsahne 35%
Nährwerte von Konditorsahne 35% im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 cup (240 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 330,7 kcal1.385,0 kJ | 793,7 kcal3.324,0 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 7,2 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 7,2 g |
| Fett | 35,0 g | 84,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,24 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Konditorsahne 35% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 cup Konditorsahne 35% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 794 kcal aus 1 cup Konditorsahne 35% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 212 Minuten |
| Joggen | 63 Minuten |
| Radfahren | 79 Minuten |
| Krafttraining | 847 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Konditorsahne 35%
Wie viele Kalorien hat Konditorsahne 35%?
100 ml Konditorsahne 35% enthalten 331 kcal (1.385 kJ). Eine Portion (1 cup, 240 ml) kommt auf 794 kcal.
Welche Nährwerte hat Konditorsahne 35%?
Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konditorsahne 35%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Konditorsahne 35% rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 cup Konditorsahne 35% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 794 kcal etwa 212 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 847 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.