Milchprodukte - Alnatura

frische fettarme Milch, 1,5 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

48kcal

201 kJ · 1 Packung: 480 kcal

Eiweiß 3,5 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 42 % kcal

Fett 1,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von frische fettarme Milch, 1,5 % Fett

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 28.4 %

Nährwerte von frische fettarme Milch, 1,5 % Fett im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für frische fettarme Milch, 1,5 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung frische fettarme Milch, 1,5 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 1 Packung frische fettarme Milch, 1,5 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu frische fettarme Milch, 1,5 % Fett

Wie viele Kalorien hat frische fettarme Milch, 1,5 % Fett?

100 ml frische fettarme Milch, 1,5 % Fett enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 ml) kommt auf 480 kcal.

Welche Nährwerte hat frische fettarme Milch, 1,5 % Fett?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt frische fettarme Milch, 1,5 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml frische fettarme Milch, 1,5 % Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung frische fettarme Milch, 1,5 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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