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Milchprodukte
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Milchprodukte - Milbona
Milch 1,5% Fett - Kalorien und Nährwerte
länger haltbar
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pro 100 g |
Glas 200ml (200 g) |
Brennwert: |
48,0 kcal / 201,0 kJ |
96,0 kcal / 402,0 kJ |
Eiweiß: |
3,5 g |
7,0 g |
Kohlenhydrate: |
5,0 g |
10,0 g |
davon Zucker: |
5,0 g |
10,0 g |
Fett: |
1,5 g |
3,0 g |
Wassergehalt: |
87,0 % |
87,0 % |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Milch 1,5% Fett je Ernährungsweise:
Mineralien
Kalzium: |
120 mg |
240 mg
|
Natrium: |
50 mg |
100 mg
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Brennwerte von Milch 1,5% Fett
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Eiweiß: |
29.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
42.1 % der Kalorien |
Fett: |
28.4 % der Kalorien |
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Milch 1,5% Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
48 kcal
0  119.400 kcal
|
Eiweiß: |
3.5 g
0  165 g
|
Kohlenhydrate: |
5 g
0  317 g
|
Fett: |
1.5 g
0  226 g
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- Milch 1,5% Fett
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Bansai |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milch 1,5% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milch 1,5% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Milch 1,5% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milch 1,5% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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Eiweiß: |
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Kohlenhydrate: |
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Fett: |
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