Milchprodukte - Schwälbchen

frische Dickmilch, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

265 kJ · 1 Becher: 317 kcal

Eiweiß 3,3 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 26 % kcal

Fett 3,5 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von frische Dickmilch, natur

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 26.4 % Fett: 51.9 %

Nährwerte von frische Dickmilch, natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für frische Dickmilch, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher frische Dickmilch, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 1 Becher frische Dickmilch, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu frische Dickmilch, natur

Wie viele Kalorien hat frische Dickmilch, natur?

100 g frische Dickmilch, natur enthalten 63 kcal (265 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 317 kcal.

Welche Nährwerte hat frische Dickmilch, natur?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt frische Dickmilch, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g frische Dickmilch, natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher frische Dickmilch, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.

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