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Frische Buttermilch Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · 1: 64 kcal

Eiweiß 3,1 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 69 % kcal

Fett 0,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Buttermilch Erdbeere

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 69.2 % Fett: 11.3 %

Nährwerte von Frische Buttermilch Erdbeere im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Buttermilch Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Frische Buttermilch Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Frische Buttermilch Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Buttermilch Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Frische Buttermilch Erdbeere?

100 g Frische Buttermilch Erdbeere enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (1, 100 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische Buttermilch Erdbeere?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Buttermilch Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Buttermilch Erdbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Frische Buttermilch Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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