Milchprodukte - Berchtesgadener Land

Frische Buttermilch, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

43kcal

178 kJ · 1 Becher: 213 kcal

Eiweiß 3,7 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 47 % kcal

Fett 0,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Buttermilch, Bio

Eiweiß: 37.1 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 15.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Buttermilch, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Buttermilch, Bio im Detail

Mineralien

1 Becher Frische Buttermilch, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 1 Becher Frische Buttermilch, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Buttermilch, Bio

Wie viele Kalorien hat Frische Buttermilch, Bio?

100 ml Frische Buttermilch, Bio enthalten 43 kcal (178 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 ml) kommt auf 213 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische Buttermilch, Bio?

Je 100 ml: 3,7 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Buttermilch, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frische Buttermilch, Bio rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Frische Buttermilch, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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