Milchprodukte - natur gut

Frische Bio - Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

68kcal

285 kJ · 1 Portion: 170 kcal

Eiweiß 3,4 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 29 % kcal

Fett 3,9 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Bio - Vollmilch

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 28.7 % Fett: 51.4 %

Nährwerte von Frische Bio - Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Bio - Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Frische Bio - Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 1 Portion Frische Bio - Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Bio - Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Frische Bio - Vollmilch?

100 ml Frische Bio - Vollmilch enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 ml) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische Bio - Vollmilch?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Bio - Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frische Bio - Vollmilch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frische Bio - Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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