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Milchprodukte - Norma

frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

591kcal

2.474 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal
Fett 65,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen)

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 99.1 %

Nährwerte von frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 591,0 kcal2.474,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 0,9 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 65,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 28,0 g
Salz 1,30 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 591 kcal aus 100 g frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 158 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 630 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen)

Wie viele Kalorien hat frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen)?

100 g frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen) enthalten 591 kcal (2.474 kJ).

Welche Nährwerte hat frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen)?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen) rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 591 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 630 Minuten Krafttraining.

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