Milchprodukte - Norma
frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
591kcal
2.474 kJ
Brennwertverteilung von frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen)
Nährwerte von frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 591,0 kcal2.474,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Fett | 65,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 28,0 g |
| Salz | 1,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 591 kcal aus 100 g frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 158 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 630 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen)
Wie viele Kalorien hat frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen)?
100 g frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen) enthalten 591 kcal (2.474 kJ).
Welche Nährwerte hat frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen)?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen) rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g frisan - mit Butter (gesalzen oder ungesalzen) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 591 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 630 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.