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French-Dressing mit Dijon-Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ · 1 Topf: 277 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 10,7 g 14 % kcal
Fett 28,9 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von French-Dressing mit Dijon-Senf

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 13.9 % Fett: 84.8 %

Nährwerte von French-Dressing mit Dijon-Senf im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Topf (90 g)
Brennwert 308,0 kcal1.290,0 kJ 277,2 kcal1.161,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 0,9 g
Kohlenhydrate 10,7 g 9,6 g
davon Zucker 8,0 g 7,2 g
Fett 28,9 g 26,0 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,4 g
Broteinheiten 0,9 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für French-Dressing mit Dijon-Senf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Topf French-Dressing mit Dijon-Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 1 Topf French-Dressing mit Dijon-Senf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 296 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu French-Dressing mit Dijon-Senf

Wie viele Kalorien hat French-Dressing mit Dijon-Senf?

100 g French-Dressing mit Dijon-Senf enthalten 308 kcal (1.290 kJ). Eine Portion (1 Topf, 90 g) kommt auf 277 kcal.

Welche Nährwerte hat French-Dressing mit Dijon-Senf?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 28,9 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt French-Dressing mit Dijon-Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g French-Dressing mit Dijon-Senf rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Topf French-Dressing mit Dijon-Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 296 Minuten Krafttraining.

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