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Französischer Weichkäse Le Coq de France - Kalorien und Nährwerte

60% Fett in der Trockenmasse Erhältlich im 200g Päckchen

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ

Eiweiß 17,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 30,5 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Französischer Weichkäse Le Coq de France

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 79.2 %

Nährwerte von Französischer Weichkäse Le Coq de France im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 342,0 kcal1.432,0 kJ
Eiweiß 17,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 30,5 g

Mineralien

Natrium 0.52 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Französischer Weichkäse Le Coq de France je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Französischer Weichkäse Le Coq de France abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Französischer Weichkäse Le Coq de France wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 365 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Französischer Weichkäse Le Coq de France

Wie viele Kalorien hat Französischer Weichkäse Le Coq de France?

100 g Französischer Weichkäse Le Coq de France enthalten 342 kcal (1.432 kJ).

Welche Nährwerte hat Französischer Weichkäse Le Coq de France?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Französischer Weichkäse Le Coq de France?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Französischer Weichkäse Le Coq de France rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Französischer Weichkäse Le Coq de France zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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