Milchprodukte - K-Classic

Französischer Weichkäse (K-Classic) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 19,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 31,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Französischer Weichkäse (K-Classic)

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 78.5 %

Nährwerte von Französischer Weichkäse (K-Classic) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Französischer Weichkäse (K-Classic) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Französischer Weichkäse (K-Classic) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Französischer Weichkäse (K-Classic) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Französischer Weichkäse (K-Classic)

Wie viele Kalorien hat Französischer Weichkäse (K-Classic)?

100 g Französischer Weichkäse (K-Classic) enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Französischer Weichkäse (K-Classic)?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Französischer Weichkäse (K-Classic)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Französischer Weichkäse (K-Classic) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Französischer Weichkäse (K-Classic) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren