Milchprodukte - Belight (Aldi)
Französiche Schnittkäse-Spezialität - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
268kcal
1.122 kJ · 1 Scheibe: 59 kcal
Brennwertverteilung von Französiche Schnittkäse-Spezialität
Nährwerte von Französiche Schnittkäse-Spezialität im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (22 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 268,0 kcal1.122,0 kJ | 59,0 kcal246,8 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 0,4 g |
| Fett | 16,0 g | 3,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Französiche Schnittkäse-Spezialität je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Französiche Schnittkäse-Spezialität abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Scheibe Französiche Schnittkäse-Spezialität wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 63 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Französiche Schnittkäse-Spezialität
Wie viele Kalorien hat Französiche Schnittkäse-Spezialität?
100 g Französiche Schnittkäse-Spezialität enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 22 g) kommt auf 59 kcal.
Welche Nährwerte hat Französiche Schnittkäse-Spezialität?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Französiche Schnittkäse-Spezialität?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Französiche Schnittkäse-Spezialität rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Französiche Schnittkäse-Spezialität zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.



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