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Frankenland Frucht-Joghurt Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

451 kJ

Eiweiß 3,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 16,5 g 62 % kcal

Fett 3,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Frankenland Frucht-Joghurt Kirsche

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 25.2 %

Nährwerte von Frankenland Frucht-Joghurt Kirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frankenland Frucht-Joghurt Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Frankenland Frucht-Joghurt Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Frankenland Frucht-Joghurt Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frankenland Frucht-Joghurt Kirsche

Wie viele Kalorien hat Frankenland Frucht-Joghurt Kirsche?

100 g Frankenland Frucht-Joghurt Kirsche enthalten 108 kcal (451 kJ).

Welche Nährwerte hat Frankenland Frucht-Joghurt Kirsche?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frankenland Frucht-Joghurt Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frankenland Frucht-Joghurt Kirsche rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frankenland Frucht-Joghurt Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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