Milchprodukte - Bayerische Milchindustrie eG

Frankenland, cremiger Rahmjoghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ

Eiweiß 3,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 16 % kcal

Fett 10,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Frankenland, cremiger Rahmjoghurt

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 16.5 % Fett: 71.2 %

Nährwerte von Frankenland, cremiger Rahmjoghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frankenland, cremiger Rahmjoghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Frankenland, cremiger Rahmjoghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 100 g Frankenland, cremiger Rahmjoghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frankenland, cremiger Rahmjoghurt

Wie viele Kalorien hat Frankenland, cremiger Rahmjoghurt?

100 g Frankenland, cremiger Rahmjoghurt enthalten 127 kcal (532 kJ).

Welche Nährwerte hat Frankenland, cremiger Rahmjoghurt?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frankenland, cremiger Rahmjoghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frankenland, cremiger Rahmjoghurt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frankenland, cremiger Rahmjoghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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