Milchprodukte - Müller
Fitness Molke, Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
29kcal
121 kJ · 1 Flasche: 145 kcal
Brennwertverteilung von Fitness Molke, Orange
Nährwerte von Fitness Molke, Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 29,0 kcal121,0 kJ | 145,0 kcal605,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g | 31,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,5 g |
| Wassergehalt | 80,0 % | 80,0 % |
| Broteinheiten | 0,5 g | 2,5 g |
Mineralien
| Kalzium | 33 mg | 165 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fitness Molke, Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Fitness Molke, Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 1 Flasche Fitness Molke, Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 39 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 155 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fitness Molke, Orange
Wie viele Kalorien hat Fitness Molke, Orange?
100 ml Fitness Molke, Orange enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 145 kcal.
Welche Nährwerte hat Fitness Molke, Orange?
Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitness Molke, Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fitness Molke, Orange rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Fitness Molke, Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.



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