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Fitness Dressing Joghurt Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

247 kJ · 1 Glas: 118 kcal

Eiweiß 9,6 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 25 % kcal

Fett 0,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Fitness Dressing Joghurt Gartenkräuter

Eiweiß: 66.0 % Kohlenhydrate: 24.7 % Fett: 9.3 %

Nährwerte von Fitness Dressing Joghurt Gartenkräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fitness Dressing Joghurt Gartenkräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Fitness Dressing Joghurt Gartenkräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Glas Fitness Dressing Joghurt Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fitness Dressing Joghurt Gartenkräuter

Wie viele Kalorien hat Fitness Dressing Joghurt Gartenkräuter?

100 ml Fitness Dressing Joghurt Gartenkräuter enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Fitness Dressing Joghurt Gartenkräuter?

Je 100 ml: 9,6 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitness Dressing Joghurt Gartenkräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fitness Dressing Joghurt Gartenkräuter rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fitness Dressing Joghurt Gartenkräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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