Milchprodukte - Ehrmann

Fit Vital Joghurt kalorienreduziert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ · 1 Becher: 105 kcal

Eiweiß 3,6 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 56 % kcal

Fett 1,8 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Fit Vital Joghurt kalorienreduziert

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 23.2 %

Nährwerte von Fit Vital Joghurt kalorienreduziert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fit Vital Joghurt kalorienreduziert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fit Vital Joghurt kalorienreduziert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Becher Fit Vital Joghurt kalorienreduziert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fit Vital Joghurt kalorienreduziert

Wie viele Kalorien hat Fit Vital Joghurt kalorienreduziert?

100 g Fit Vital Joghurt kalorienreduziert enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Fit Vital Joghurt kalorienreduziert?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fit Vital Joghurt kalorienreduziert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fit Vital Joghurt kalorienreduziert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fit Vital Joghurt kalorienreduziert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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