Milchprodukte - Hofgut

Fit Milch, 0,5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

42kcal

176 kJ · 1 Glas: 105 kcal

Eiweiß 3,8 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 49 % kcal

Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Fit Milch, 0,5% Fett

Eiweiß: 39.1 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 11.6 %

Nährwerte von Fit Milch, 0,5% Fett im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fit Milch, 0,5% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Fit Milch, 0,5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Glas Fit Milch, 0,5% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fit Milch, 0,5% Fett

Wie viele Kalorien hat Fit Milch, 0,5% Fett?

100 ml Fit Milch, 0,5% Fett enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 ml) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Fit Milch, 0,5% Fett?

Je 100 ml: 3,8 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fit Milch, 0,5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fit Milch, 0,5% Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fit Milch, 0,5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren