Milchprodukte - Diverse
Fettarmer Scheibenkäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
265kcal
1.110 kJ
Brennwertverteilung von Fettarmer Scheibenkäse
Nährwerte von Fettarmer Scheibenkäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 265,0 kcal1.110,0 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 17,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fettarmer Scheibenkäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Fettarmer Scheibenkäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Fettarmer Scheibenkäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 283 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fettarmer Scheibenkäse
Wie viele Kalorien hat Fettarmer Scheibenkäse?
100 g Fettarmer Scheibenkäse enthalten 265 kcal (1.110 kJ).
Welche Nährwerte hat Fettarmer Scheibenkäse?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Scheibenkäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmer Scheibenkäse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fettarmer Scheibenkäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.



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