Milchprodukte - Milbona

Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja 1,8% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ · Milbona 1,8%: 235 kcal

Eiweiß 3,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 15,9 g 70 % kcal

Fett 1,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja 1,8%

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 69.6 % Fett: 13.8 %

Nährwerte von Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja 1,8% im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja 1,8% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Milbona 1,8% Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja 1,8% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus Milbona 1,8% Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja 1,8% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja 1,8%

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja 1,8%?

100 g Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja 1,8% enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (Milbona 1,8%, 250 g) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja 1,8%?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 15,9 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja 1,8%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja 1,8% rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Milbona 1,8% Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja 1,8% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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