Milchprodukte - ja!

Fettarmer Joghurt mild Kirsche 1,8% Fett im Milchanteil ja! - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ · 1 Becher 250gr: 203 kcal

Eiweiß 3,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 67 % kcal

Fett 1,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Joghurt mild Kirsche 1,8% Fett im Milchanteil ja!

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 66.5 % Fett: 17.7 %

Nährwerte von Fettarmer Joghurt mild Kirsche 1,8% Fett im Milchanteil ja! im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Joghurt mild Kirsche 1,8% Fett im Milchanteil ja! je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher 250gr Fettarmer Joghurt mild Kirsche 1,8% Fett im Milchanteil ja! abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 1 Becher 250gr Fettarmer Joghurt mild Kirsche 1,8% Fett im Milchanteil ja! wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Joghurt mild Kirsche 1,8% Fett im Milchanteil ja!

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Joghurt mild Kirsche 1,8% Fett im Milchanteil ja!?

100 g Fettarmer Joghurt mild Kirsche 1,8% Fett im Milchanteil ja! enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (1 Becher 250gr, 250 g) kommt auf 203 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarmer Joghurt mild Kirsche 1,8% Fett im Milchanteil ja!?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Joghurt mild Kirsche 1,8% Fett im Milchanteil ja!?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmer Joghurt mild Kirsche 1,8% Fett im Milchanteil ja! rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher 250gr Fettarmer Joghurt mild Kirsche 1,8% Fett im Milchanteil ja! zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 216 Minuten Krafttraining.

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