Milchprodukte - Milbona

Fettarmer Joghurt mild – 1.5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · 1 Becher: 320 kcal

Eiweiß 5,4 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 43 % kcal

Fett 1,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Joghurt mild – 1.5% Fett

Eiweiß: 34.9 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 21.8 %

Nährwerte von Fettarmer Joghurt mild – 1.5% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Joghurt mild – 1.5% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fettarmer Joghurt mild – 1.5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 1 Becher Fettarmer Joghurt mild – 1.5% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Joghurt mild – 1.5% Fett

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Joghurt mild – 1.5% Fett?

100 g Fettarmer Joghurt mild – 1.5% Fett enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 320 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarmer Joghurt mild – 1.5% Fett?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Joghurt mild – 1.5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmer Joghurt mild – 1.5% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fettarmer Joghurt mild – 1.5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren