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Fettarmer Joghurt G&G - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ · 1 Becher: 235 kcal

Eiweiß 4,3 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 34 % kcal

Fett 1,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Joghurt G&G

Eiweiß: 36.8 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 28.9 %

Nährwerte von Fettarmer Joghurt G&G im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Joghurt G&G je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fettarmer Joghurt G&G abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 1 Becher Fettarmer Joghurt G&G wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Joghurt G&G

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Joghurt G&G?

100 g Fettarmer Joghurt G&G enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarmer Joghurt G&G?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Joghurt G&G?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmer Joghurt G&G rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fettarmer Joghurt G&G zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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