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Fettarmer Joghurt Erdbeer-Rhabarber. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ · Becher: 193 kcal

Eiweiß 3,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 65 % kcal

Fett 1,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Joghurt Erdbeer-Rhabarber.

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 65.0 % Fett: 17.7 %

Nährwerte von Fettarmer Joghurt Erdbeer-Rhabarber. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Joghurt Erdbeer-Rhabarber. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Fettarmer Joghurt Erdbeer-Rhabarber. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus Becher Fettarmer Joghurt Erdbeer-Rhabarber. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Joghurt Erdbeer-Rhabarber.

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Joghurt Erdbeer-Rhabarber.?

100 g Fettarmer Joghurt Erdbeer-Rhabarber. enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (Becher, 250 g) kommt auf 193 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarmer Joghurt Erdbeer-Rhabarber.?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Joghurt Erdbeer-Rhabarber.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmer Joghurt Erdbeer-Rhabarber. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Fettarmer Joghurt Erdbeer-Rhabarber. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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