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Milchprodukte - Milsa
fettarmer Joghurt 1,5% Fett (Aldi) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (150 g) |
Brennwert: |
62,0 kcal / 260,0 kJ |
93,0 kcal / 390,0 kJ |
Eiweiß: |
5,3 g |
8,0 g |
Kohlenhydrate: |
6,3 g |
9,5 g |
davon Zucker: |
6,3 g |
9,5 g |
Fett: |
1,5 g |
2,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel fettarmer Joghurt 1,5% Fett (Aldi) je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von fettarmer Joghurt 1,5% Fett (Aldi)
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Eiweiß: |
35.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
42.1 % der Kalorien |
Fett: |
22.5 % der Kalorien |
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fettarmer Joghurt 1,5% Fett (Aldi) im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
62 kcal
0  119.400 kcal
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Eiweiß: |
5.3 g
0  165 g
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Kohlenhydrate: |
6.3 g
0  317 g
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Fett: |
1.5 g
0  226 g
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- fettarmer Joghurt 1,5% Fett (Aldi)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Manuela |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel fettarmer Joghurt 1,5% Fett (Aldi) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel fettarmer Joghurt 1,5% Fett (Aldi) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel fettarmer Joghurt 1,5% Fett (Aldi) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel fettarmer Joghurt 1,5% Fett (Aldi) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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