Milchprodukte - Rewe frei von

Fettarme H-Milch Laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ · 1 Portion: 212 kcal

Eiweiß 3,4 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 42 % kcal

Fett 1,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarme H-Milch Laktosefrei

Eiweiß: 28.9 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 28.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarme H-Milch Laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fettarme H-Milch Laktosefrei im Detail

1 Portion Fettarme H-Milch Laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 1 Portion Fettarme H-Milch Laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarme H-Milch Laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Fettarme H-Milch Laktosefrei?

100 g Fettarme H-Milch Laktosefrei enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Portion, 450 g) kommt auf 212 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarme H-Milch Laktosefrei?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarme H-Milch Laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarme H-Milch Laktosefrei rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fettarme H-Milch Laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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