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Feta (Eridanous) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ · 1 Portion: 283 kcal

Eiweiß 16,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal

Fett 24,2 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Feta (Eridanous)

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 77.1 %

Nährwerte von Feta (Eridanous) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feta (Eridanous) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Feta (Eridanous) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 1 Portion Feta (Eridanous) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feta (Eridanous)

Wie viele Kalorien hat Feta (Eridanous)?

100 g Feta (Eridanous) enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 283 kcal.

Welche Nährwerte hat Feta (Eridanous)?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 24,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feta (Eridanous)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feta (Eridanous) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feta (Eridanous) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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