Milchprodukte - Ferrero

Ferrero - Nutella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 57,3 g 43 % kcal

Fett 31,6 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Ferrero - Nutella

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Ferrero - Nutella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ferrero - Nutella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ferrero - Nutella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 544 kcal aus 100 g Ferrero - Nutella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ferrero - Nutella

Wie viele Kalorien hat Ferrero - Nutella?

100 g Ferrero - Nutella enthalten 544 kcal (2.278 kJ).

Welche Nährwerte hat Ferrero - Nutella?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 57,3 g Kohlenhydrate und 31,6 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ferrero - Nutella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ferrero - Nutella rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ferrero - Nutella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 544 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 580 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren