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feines Dessert (mit Sahne und mit Schokogeschmack)) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · 1 Becher: 206 kcal

Eiweiß 3,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 66 % kcal

Fett 2,6 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von feines Dessert (mit Sahne und mit Schokogeschmack))

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 65.8 % Fett: 22.6 %

Nährwerte von feines Dessert (mit Sahne und mit Schokogeschmack)) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für feines Dessert (mit Sahne und mit Schokogeschmack)) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher feines Dessert (mit Sahne und mit Schokogeschmack)) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Becher feines Dessert (mit Sahne und mit Schokogeschmack)) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu feines Dessert (mit Sahne und mit Schokogeschmack))

Wie viele Kalorien hat feines Dessert (mit Sahne und mit Schokogeschmack))?

100 g feines Dessert (mit Sahne und mit Schokogeschmack)) enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat feines Dessert (mit Sahne und mit Schokogeschmack))?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt feines Dessert (mit Sahne und mit Schokogeschmack))?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g feines Dessert (mit Sahne und mit Schokogeschmack)) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher feines Dessert (mit Sahne und mit Schokogeschmack)) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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