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Milchprodukte - Géramont

Feine Scheiben fein-würzig - Kalorien und Nährwerte

cremig-zarter Genuss

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ · 1 Scheibe: 81 kcal

Eiweiß 19,2 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal
Fett 33,4 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Scheiben fein-würzig

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 79.5 %

Nährwerte von Feine Scheiben fein-würzig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (21.5 g)
Brennwert 378,0 kcal1.583,0 kJ 81,3 kcal340,3 kJ
Eiweiß 19,2 g 4,1 g
Kohlenhydrate 0,2 g 0,0 g
Fett 33,4 g 7,2 g

Mineralien

Kalzium 630 mg 135.45 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Scheiben fein-würzig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Feine Scheiben fein-würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Scheibe Feine Scheiben fein-würzig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Scheiben fein-würzig

Wie viele Kalorien hat Feine Scheiben fein-würzig?

100 g Feine Scheiben fein-würzig enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 21.5 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Scheiben fein-würzig?

Je 100 g: 19,2 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 33,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Scheiben fein-würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Scheiben fein-würzig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Feine Scheiben fein-würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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