Milchprodukte - Ravensberger

Feine Quark Creme Kirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · Becher: 256 kcal

Eiweiß 5,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 47 % kcal

Fett 5,3 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Quark Creme Kirsch

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 37.4 %

Nährwerte von Feine Quark Creme Kirsch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Quark Creme Kirsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Feine Quark Creme Kirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus Becher Feine Quark Creme Kirsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Quark Creme Kirsch

Wie viele Kalorien hat Feine Quark Creme Kirsch?

100 g Feine Quark Creme Kirsch enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 256 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Quark Creme Kirsch?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Quark Creme Kirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Quark Creme Kirsch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Feine Quark Creme Kirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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