Milchprodukte - Milsani
Feine Creme zum Kochen 7% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
100kcal
419 kJ · 1 Pck: 200 kcal
Brennwertverteilung von Feine Creme zum Kochen 7%
Nährwerte von Feine Creme zum Kochen 7% im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Pck (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 100,0 kcal419,0 kJ | 200,0 kcal838,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,7 g | 11,4 g |
| davon Zucker | 5,7 g | 11,4 g |
| Fett | 7,0 g | 14,0 g |
| Salz | 0,15 g | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feine Creme zum Kochen 7% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Pck Feine Creme zum Kochen 7% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Pck Feine Creme zum Kochen 7% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 213 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feine Creme zum Kochen 7%
Wie viele Kalorien hat Feine Creme zum Kochen 7%?
100 g Feine Creme zum Kochen 7% enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Pck, 200 g) kommt auf 200 kcal.
Welche Nährwerte hat Feine Creme zum Kochen 7%?
Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Creme zum Kochen 7%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Creme zum Kochen 7% rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Pck Feine Creme zum Kochen 7% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.



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