Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte - Milsani

Feine Creme zum Kochen 7% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 1 Pck: 200 kcal

Eiweiß 3,3 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 23 % kcal
Fett 7,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Creme zum Kochen 7%

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 23.0 % Fett: 63.6 %

Nährwerte von Feine Creme zum Kochen 7% im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Pck (200 g)
Brennwert 100,0 kcal419,0 kJ 200,0 kcal838,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 6,6 g
Kohlenhydrate 5,7 g 11,4 g
davon Zucker 5,7 g 11,4 g
Fett 7,0 g 14,0 g
Salz 0,15 g 0,30 g
Ballaststoffe 0,3 g 0,6 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Creme zum Kochen 7% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pck Feine Creme zum Kochen 7% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Pck Feine Creme zum Kochen 7% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 213 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Creme zum Kochen 7%

Wie viele Kalorien hat Feine Creme zum Kochen 7%?

100 g Feine Creme zum Kochen 7% enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Pck, 200 g) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Creme zum Kochen 7%?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Creme zum Kochen 7%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Creme zum Kochen 7% rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pck Feine Creme zum Kochen 7% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige