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Favorit - lesintenses - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
186kcal
778 kJ
Brennwertverteilung von Favorit - lesintenses
Nährwerte von Favorit - lesintenses im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 185,8 kcal778,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 43,0 g |
| davon Zucker | 41,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Favorit - lesintenses je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Favorit - lesintenses abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 100 g Favorit - lesintenses wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 198 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Favorit - lesintenses
Wie viele Kalorien hat Favorit - lesintenses?
100 g Favorit - lesintenses enthalten 186 kcal (778 kJ).
Welche Nährwerte hat Favorit - lesintenses?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Favorit - lesintenses?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Favorit - lesintenses rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Favorit - lesintenses zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.



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