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Milchprodukte -

Faller Konfitüren Erdbeer-Rote Johannisbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

656 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 37,1 g 98 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Faller Konfitüren Erdbeer-Rote Johannisbeere

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 97.5 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Faller Konfitüren Erdbeer-Rote Johannisbeere im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 156,7 kcal656,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 37,1 g
davon Zucker 37,0 g
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Faller Konfitüren Erdbeer-Rote Johannisbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Faller Konfitüren Erdbeer-Rote Johannisbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 100 g Faller Konfitüren Erdbeer-Rote Johannisbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 42 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 167 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Faller Konfitüren Erdbeer-Rote Johannisbeere

Wie viele Kalorien hat Faller Konfitüren Erdbeer-Rote Johannisbeere?

100 g Faller Konfitüren Erdbeer-Rote Johannisbeere enthalten 157 kcal (656 kJ).

Welche Nährwerte hat Faller Konfitüren Erdbeer-Rote Johannisbeere?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 37,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Faller Konfitüren Erdbeer-Rote Johannisbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Faller Konfitüren Erdbeer-Rote Johannisbeere rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Faller Konfitüren Erdbeer-Rote Johannisbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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