Milchprodukte -

Extra Light Sauerkirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 97 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Extra Light Sauerkirsch

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 97.3 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Extra Light Sauerkirsch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extra Light Sauerkirsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Extra Light Sauerkirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 100 g Extra Light Sauerkirsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extra Light Sauerkirsch

Wie viele Kalorien hat Extra Light Sauerkirsch?

100 g Extra Light Sauerkirsch enthalten 167 kcal (699 kJ).

Welche Nährwerte hat Extra Light Sauerkirsch?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra Light Sauerkirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra Light Sauerkirsch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Extra Light Sauerkirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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