Milchprodukte - Exquisa

Exquisa Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ

Eiweiß 7,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 8 % kcal

Fett 12,5 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Exquisa Schnittlauch

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 73.6 %

Nährwerte von Exquisa Schnittlauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Exquisa Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Exquisa Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g Exquisa Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Exquisa Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Exquisa Schnittlauch?

100 g Exquisa Schnittlauch enthalten 154 kcal (645 kJ).

Welche Nährwerte hat Exquisa Schnittlauch?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exquisa Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exquisa Schnittlauch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Exquisa Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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