Milchprodukte - Karwendel

Exquisa Früchtchen Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.186 kJ

Eiweiß 4,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 21 % kcal

Fett 23,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Exquisa Früchtchen Erdbeere

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 21.1 % Fett: 72.6 %

Nährwerte von Exquisa Früchtchen Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Exquisa Früchtchen Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Exquisa Früchtchen Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 100 g Exquisa Früchtchen Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Exquisa Früchtchen Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Exquisa Früchtchen Erdbeere?

100 g Exquisa Früchtchen Erdbeere enthalten 283 kcal (1.186 kJ).

Welche Nährwerte hat Exquisa Früchtchen Erdbeere?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exquisa Früchtchen Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exquisa Früchtchen Erdbeere rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Exquisa Früchtchen Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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