Milchprodukte - Exquisa

Exquisa Frischkäse mit Joghurt - Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ

Eiweiß 7,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 7 % kcal

Fett 15,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Exquisa Frischkäse mit Joghurt - Kräuter

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 77.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Exquisa Frischkäse mit Joghurt - Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Exquisa Frischkäse mit Joghurt - Kräuter im Detail

100 g Exquisa Frischkäse mit Joghurt - Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 100 g Exquisa Frischkäse mit Joghurt - Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Exquisa Frischkäse mit Joghurt - Kräuter

Wie viele Kalorien hat Exquisa Frischkäse mit Joghurt - Kräuter?

100 g Exquisa Frischkäse mit Joghurt - Kräuter enthalten 176 kcal (737 kJ).

Welche Nährwerte hat Exquisa Frischkäse mit Joghurt - Kräuter?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exquisa Frischkäse mit Joghurt - Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exquisa Frischkäse mit Joghurt - Kräuter rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Exquisa Frischkäse mit Joghurt - Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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