Milchprodukte - Exquisa

Exquisa fitline 0,2% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ · Portion 20g: 12 kcal

Eiweiß 11,0 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 25 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Exquisa fitline 0,2% Fett

Eiweiß: 71.7 % Kohlenhydrate: 25.4 % Fett: 2.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Exquisa fitline 0,2% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Exquisa fitline 0,2% Fett im Detail

Mineralien

Portion 20g Exquisa fitline 0,2% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus Portion 20g Exquisa fitline 0,2% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Exquisa fitline 0,2% Fett

Wie viele Kalorien hat Exquisa fitline 0,2% Fett?

100 g Exquisa fitline 0,2% Fett enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (Portion 20g, 20 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Exquisa fitline 0,2% Fett?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exquisa fitline 0,2% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exquisa fitline 0,2% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion 20g Exquisa fitline 0,2% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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