Milchprodukte - Exquisa

Exquisa fitline (0,2%) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ

Eiweiß 10,2 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 25 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Exquisa fitline (0,2%)

Eiweiß: 71.6 % Kohlenhydrate: 25.3 % Fett: 3.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Exquisa fitline (0,2%) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Exquisa fitline (0,2%) im Detail

Mineralien

100 g Exquisa fitline (0,2%) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 100 g Exquisa fitline (0,2%) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Exquisa fitline (0,2%)

Wie viele Kalorien hat Exquisa fitline (0,2%)?

100 g Exquisa fitline (0,2%) enthalten 63 kcal (264 kJ).

Welche Nährwerte hat Exquisa fitline (0,2%)?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exquisa fitline (0,2%)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exquisa fitline (0,2%) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Exquisa fitline (0,2%) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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