Milchprodukte - Exquisa

Exquisa à la Mexican Tortilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ

Eiweiß 8,1 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 10 % kcal

Fett 12,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Exquisa à la Mexican Tortilla

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 10.5 % Fett: 68.9 %

Nährwerte von Exquisa à la Mexican Tortilla im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Exquisa à la Mexican Tortilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Exquisa à la Mexican Tortilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 100 g Exquisa à la Mexican Tortilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Exquisa à la Mexican Tortilla

Wie viele Kalorien hat Exquisa à la Mexican Tortilla?

100 g Exquisa à la Mexican Tortilla enthalten 159 kcal (666 kJ).

Welche Nährwerte hat Exquisa à la Mexican Tortilla?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exquisa à la Mexican Tortilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exquisa à la Mexican Tortilla rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Exquisa à la Mexican Tortilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren