Milchprodukte - Rewe

Erdbeereis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ

Eiweiß 1,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 27,7 g 80 % kcal

Fett 2,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeereis

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 80.1 % Fett: 15.6 %

Nährwerte von Erdbeereis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeereis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Erdbeereis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Erdbeereis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeereis

Wie viele Kalorien hat Erdbeereis?

100 g Erdbeereis enthalten 140 kcal (586 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeereis?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 27,7 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeereis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeereis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeereis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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