Milchprodukte - Diverse

Erdbeere-Banane (Früchte-Quark leicht) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ

Eiweiß 7,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 35 % kcal

Fett 2,7 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeere-Banane (Früchte-Quark leicht)

Eiweiß: 34.7 % Kohlenhydrate: 35.2 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von Erdbeere-Banane (Früchte-Quark leicht) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeere-Banane (Früchte-Quark leicht) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Erdbeere-Banane (Früchte-Quark leicht) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g Erdbeere-Banane (Früchte-Quark leicht) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeere-Banane (Früchte-Quark leicht)

Wie viele Kalorien hat Erdbeere-Banane (Früchte-Quark leicht)?

100 g Erdbeere-Banane (Früchte-Quark leicht) enthalten 82 kcal (343 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeere-Banane (Früchte-Quark leicht)?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeere-Banane (Früchte-Quark leicht)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeere-Banane (Früchte-Quark leicht) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeere-Banane (Früchte-Quark leicht) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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