Milchprodukte - Erdbeerhof Glantz
Erdbeer Auslese - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
234kcal
981 kJ
Brennwertverteilung von Erdbeer Auslese
Nährwerte von Erdbeer Auslese im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 234,3 kcal981,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g |
| davon Zucker | 57,0 g |
| Fett | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Erdbeer Auslese je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Erdbeer Auslese abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 100 g Erdbeer Auslese wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 250 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Erdbeer Auslese
Wie viele Kalorien hat Erdbeer Auslese?
100 g Erdbeer Auslese enthalten 234 kcal (981 kJ).
Welche Nährwerte hat Erdbeer Auslese?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Auslese?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer Auslese rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeer Auslese zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.



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